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如果没有手机号码，可以使用邮箱注册推特。具体方法如下。

1、打开推特官网，填写相应的电子邮箱、密码和出生日期等信息。

2、点击“注册”按钮，系统会向所填邮箱发送一封确认邮件。

3、打开邮箱，点击相应链接完成账号的最终确认，即可注册成功。

尽管可以只使用邮箱进行注册，但绑定一个手机号码会让账号更加安全，建议完成手机号绑定，最好在官方渠道下载推特APP并进行注册，以确保信息安全，如果还有其他问题，可以寻求专业的社交媒体运营人员的帮助。